Ce programme a été crée pour progresser quotidiennement et améliorer sa routine sportive. Avoir une régularité dans son activité physique et dans son alimentation.

- 4 sessions / semaine
- Sessions de 20 minutes
- Session stretching
- Recettes de cuisine adaptées au programme
- Fonction CHALLENGE disponible sur l’App

Les séances du programmes sont disponibles en vidéos ou en images, via notre application mobile ou directement sur ton compte client.

Découvre tes sessions sous format vidéo !